Преддиабет: больше, чем тревожный звонок

Диабет 2 типа не возникает в одночасье: ему предшествует более длительная фаза, в которой баланс сахара в крови уже нарушен. В медицине это называется предиабет. Для некоторых это звучит как тревожный сигнал, прежде чем ситуация станет действительно критической.

На самом деле риск различных вторичных заболеваний возрастает уже в предиабетическую фазу. Потому что и здесь уровень сахара в крови выше, чем у людей со здоровым обменом веществ. Немецкий диабетический центр (DDZ) проанализировал текущую ситуацию с исследованиями в обзоре и оценил, насколько критической является стадия преддиабета.

В рамках так называемого зонтичного обзора исследовательская группа оценила данные различных метаанализов, которые, в свою очередь, изучили все отдельные исследования связи между преддиабетом и риском сопутствующих заболеваний, связанных с диабетом.

От сердечного приступа до деменции

«Результаты показывают, что преддиабет связан с повышенным риском вторичных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, инсульты, хроническая болезнь почек, деменция и рак», — объясняет профессор Майкл Роден, научный директор и член правления DDZ.

В целом, предиабет связан с более высоким уровнем смертности. «Поэтому предиабет более опасен, чем предполагалось, и требует повышенного внимания», — говорит врач.

Препарат для профилактики диабета  — Диапромин

Назад к здоровому метаболизму сахара!

Это тем более важно, потому что люди, пострадавшие в предиабетической фазе, все еще могут принимать очень эффективные контрмеры для предотвращения диабета 2 типа.

Если вы перейдете на более здоровую диету, например, на средиземноморскую, будете больше заниматься спортом и сбросите лишний вес, особенно брюшной жир, у вас есть хорошие шансы вернуть метаболизм сахара в нужное русло. Таким образом можно предотвратить серьезные вторичные заболевания.

По данным Немецкого диабетического общества, у тех, кто ничего не делает, в ближайшее время разовьется диабет с вероятностью от 10 до 30 процентов.

Признаки патологического состояния

Предиабет присутствует, когда:

• уровень глюкозы в крови натощак находится в повышенном диапазоне от 100 до 125 мг/дл.
• долгосрочный уровень сахара в крови ( HbA1c ) составляет от 5,7 до 6,4.
• нарушена толерантность к глюкозе. Это означает, что клетки хуже реагируют на гормон инсулин, снижающий уровень сахара в крови. После еды уровень сахара в крови значительно выше нормы в течение более длительного периода времени.

Ранние признаки преддиабета включают:

• постоянная жажда;
• частое мочеиспускание;
• усталость;
• восприимчивость к инфекциям.

Однако поставить диагноз можно только на основании медицинских осмотров. В дополнение к измерению уровня сахара в крови натощак и определению долгосрочного уровня сахара HbA1c сюда также входит пероральный тест на толерантность к глюкозе (ПГТТ).

В частности, всем, у кого в семье есть диабетики, избыточный вес или соответствующие симптомы, следует регулярно проверять показатели крови.