Как рН влагалища определяет наше интимное здоровье

Когда рН влагалища не соответствует норме, мы подвергаемся атаке патогенных микроорганизмов. Мы советуем, что делать при появлении симптомов патологического состояния, таких как выделения из влагалища, зуд, жжение, боль. Даем способы первой помощи при интимных инфекциях. Далее рекомендации специалистов «Аптека На Невском».

Женское влагалище теплое и влажное. А это идеальные условия для развития бактерий, грибков и других микроорганизмов. Ежедневно во влагалище живут, как дружественные, так и вредные. Баланс между ними важен.

Как организм защищается от интимной инфекции

В организме есть два естественных механизма самозащиты. Они защищают влагалище от чрезмерного развития вредоносных микроорганизмов. Первая – вагинальный секрет, т.е. кислая (pH 3,6-4,5) слизь без запаха. Его вырабатывают слизистые железы влагалища и бартолиновые железы, расположенные на малых половых губах. Второй механизм – действие хороших бактерий, называемых лактобациллами, которые вырабатывают молочную кислоту. Это является физиологическим дезинфицирующим средством. Кислотный секрет желез и молочная кислота препятствуют инвазии бактерий и грибков, таких как дрожжи Candida, которые растут в щелочной среде. Поэтому прозрачные и без запаха выделения из половых путей с кислой рН естественны и полезны для здоровья. Когда механизм самоочищения не работает, возникают боль, зуд, жжение и выделения.

Что нарушает рН влагалища

Чтобы сделать рН влагалища более щелочным, все, что вам нужно сделать, это:

• несколько дней лечения антибиотиками,
• реже меняла тампоны,
• использование парфюмированных жидкостей для интимной гигиены,
• носить стринги,
• переохладиться,
• испытать стресс;
• сухой секс.

Это вызывает рост вредоносных микроорганизмов и развитие инфекций, например грибковых. Снижение уровня женских половых гормонов, эстрогенов, в период менопаузы также способствует нарушению рН влагалища. Затем слизистая влагалища становится тонкой, менее увлажненной. Повышается рН влагалища, исчезает физиологическая бактериальная флора – уменьшается количество лактобацилл. Отсюда большая восприимчивость к инфекциям, вызываемым преимущественно бактериями, попадающими во влагалище с кожи вульвы и заднего прохода (Streptococcus sp., Enterococcus sp., E.coli).

Первая помощь

При появлении первых симптомов инфекции, т.е. даже незначительном зуде и жжении интимной зоны, нужно как можно быстрее среагировать и  подкислить влагалище глобулами. На данном этапе у нас есть шанс справиться самостоятельно. Несколько дней подкисления подряд должно хватить. Также нужно позаботиться о правильном рН и подкислить влагалище перед посещением бассейна или купанием в озере или море.

Если у нас нет под рукой шариков из аптеки, а мы чувствуем зуд или жжение, можно применить (но только изредка!) методы наших бабушек и наносить на кожу капустный сок, кислое молоко, кефир, простоквашу или воду с лимонным соком во влагалище шприцем или грушей.

Пробиотики улучшат микрофлору интимных мест

Пробиотики помогут в борьбе с интимными инфекциями. Какие пробиотики выбрать? В целом хорошо подойдут штаммы бактерий Lactobacillus, обнаруженные во флоре польских женщин, например, gasseri, fermentum, plantarum. Капсулы для приема внутрь принимают 1 раз в сутки в любое время на протяжении курса антибиотикотерапии, при интимных инфекциях и после ее завершения. Капсулы вагинальные (1 в день) используют на ночь.