Глюкометр — как выбрать лучший и правильно контролировать уровень сахара в крови

Глюкометр – незаменимый прибор для каждого диабетика. Благодаря ему можно самостоятельно, регулярно контролировать уровень глюкозы в крови и быстро реагировать, когда уровень сахара слишком сильно повышается или падает. Вот все, что вам нужно знать о вашем счетчике.

Слишком низкий уровень сахара в крови (например, гипогликемия) может привести к потере сознания, а в крайних случаях — к коме и смерти. Однако устойчивая гипергликемия, то есть избыточный уровень глюкозы , также губительна для организма. Приводит к поражению сосудов и нервов — разрушает кровеносную систему, отнимает чувствительность в ногах и зрение…

К счастью, при правильно проведенной терапии диабет можно держать под контролем, чтобы организм функционировал как у здорового человека.

Профилактика основана на сахарорегулирующей диете, лекарствах от диабета и, при необходимости, инсулине. Дополняем терапию контролем уровня глюкозы в лаборатории и самостоятельно —  глюкометром. Далее — советы специалистов «Аптека На Невском».

Как это работает

Набор для домашнего измерения состоит из  глюкометра, соответствующих тест-полосок (они должны быть предназначены для этого прибора!) и  ланцетного устройства и ланцетов для прокола кожи для получения капли крови, необходимой для тестирования.

После нанесения жидкости на тест-полоску, вставленную в глюкометр (в отмеченном поле), из полоски выделяются ферменты, которые вступают в химическую реакцию с плазмой (компонентом крови). В результате генерируется электрический импульс, который считывает прибор. Вы узнаете, как интерпретировать результат позже в тексте.

Каким стандартам должен соответствовать глюкометр

Базовым является EN ISO 15197:2015. Этот стандарт доказывает, что 95 процентов результатов, которые покажет глюкометр, будут соответствовать результатам, полученным в лаборатории, а любые отклонения не превысят 15 процентов.

Важно! Чтобы тест был достоверным, необходимо также соблюдать срок годности полосок и помнить, что после вскрытия упаковки он истекает через 3-6 месяцев (в зависимости от типа).

На что обратить внимание при выборе прибора

Помимо вышеперечисленных параметров, стоит учитывать, не будет ли у нас проблем с  покупкой дополнительных полосок для данной модели (и какова их цена!), а также есть ли у глюкометра читаемый дисплей, какой объем крови требуется (стандарт около 1 мкл, но есть модели, которым достаточно 0,3 мкл). Также полезно запомнить результаты. А некоторые современные модели также измеряют количество кетонов в крови или уровень холестерина.

Как часто нужно выполнять измерения

Это зависит от индивидуальных потребностей пациента и типа назначенной терапии, например, при сахарном диабете 2 типа, лечение которого основано на диете и препаратах с метформином, обычно достаточно проводить укороченный гликемический профиль один раз в месяц, т. е. измерение натощак и после основных приемов пищи (60 -120 мин) дополнительно проверять сахар раз в неделю в разное время.

Если для лечения требуется дополнительный прием пероральных противодиабетических препаратов, сокращенный профиль рекомендуется проводить еженедельно, а дополнительное определение (в разное время суток) один раз в сутки с инсулином, вводимым в фиксированных дозах, проводим 1-2 измерения ежедневно, 1 раз в неделю дополнительно укороченное измерение глюкозы крови и 1 раз в месяц полное 24-часовое измерение (утром, натощак, перед каждым основным приемом пищи, два часов после каждого основного приема пищи, перед сном, в полночь и около 3 часов ночи).

При интенсивной инсулинотерапии необходимо проводить полное ежедневное измерение, а также маркировку перед запланированной тренировкой или действиями, при которых резкое падение уровня сахара в крови может быть опасным (например, если это произошло с водителем).

Помимо сроков, установленных врачом, каждый диабетик должен пользоваться глюкометром также при ухудшении самочувствия (слабость, боли или головокружение, чрезмерная сонливость).

Как правильно пользоваться измерителем

Перед исследованием вымойте руки с мылом и высушите их. Вставьте тест-полоску в глюкометр и подготовьте прокалыватель. Расположите его так, чтобы прокол был наименее болезненным, но все же достаточно глубоким, чтобы получить большую каплю крови. Вы можете получить правильную функцию сразу, если нет, вам придется настроить ее методом проб и ошибок.

Используйте новый ланцет для каждого теста. Перед использованием прокалывающего устройства помассируйте палец, из которого вы хотите взять кровь. Это не должен быть ваш большой или указательный палец (мы используем их чаще всего). Проколите боковую часть подушечки. Не сжимайте кончик пальца, чтобы «выдавить» кровь, потому что тогда в нем будет непропорциональное количество плазмы. Пусть капля течет сама по себе. — нанесите его на полоску и дождитесь результата.

Какие ошибки мы делаем

Чтобы не исказить результат, не забудьте:

• перед исследованием не дезинфицировать руки спиртосодержащими средствами;
• не протирайте их влажными салфетками;
• не пользуйтесь кремом для рук;
• храните тест-полоски в правильном месте — они не должны подвергаться воздействию влаги, пыли и очень низких или высоких температур;
• не используйте глюкометр в непосредственной близости от устройств, генерирующих сильное магнитное поле (например, микроволновая печь, лежащий поблизости мобильный телефон).

Лучше всего брать кровь из кончика пальца – тогда результаты наиболее надежны, что особенно важно при подозрении на гипогликемию. Если ваша модель глюкометра допускает установку в других местах, вы можете взять образец из:

• внутренняя сторона руки ниже мизинца;
• с внутренней и внешней стороны предплечья;
• на руке;
• икра или внешняя поверхность бедра.

Держитесь подальше от костей, глубоких отпечатков пальцев, вен, родимых пятен и волос.

Проколы в альтернативных местах не рекомендуются во время гипогликемии, а также в случае измерений во время инфекции или во время и после физической нагрузки.

Какой у вас уровень глюкозы

Глюкоза — нормы:

• 70-99 мг/дл — это нормальный уровень глюкозы натощак у здорового человека;
• 140 мг/дл 100–125 мг/дл натощак — повышение концентрации;.
• 126 мг/дл, если в 2 пробах натощак — эта или более высокая концентрация глюкозы или 2 часа после еды не менее 200 мг/дл, это уже диабет.

У диабетиков более 70% измерений должны находиться в диапазоне 70–180 мг/дл . Однако значения натощак не должны превышать 130 мг/дл, а через 2 часа после еды – 180 мг/дл.